冬季喝羊奶的好处你知道几个

2021-11-08  来自: 庆阳市嘉仕乳业有限公司 浏览次数:431

    冬季喝羊奶的好处你知道几个?体寒的女人说:“一到冬天,手脚就冰凉冰凉的。”

    胃病患者说:“一到冬天,稍不注意就会胃疼、胃胀。”

    大爷大妈说:“一到冬天,穿四五层衣服还是觉得冷。”

    其他人说:“一到冬天,就经常感冒、咳嗽、呼吸道感染。”

    ……

    冬天,寒气侵袭人体,疾病频发,无论男女老少、南方北方,感受只有一个字:冷。

    羊奶是一种温补食品,寒冷的冬季,每天喝上两杯羊奶,可以助你度过一个暖暖的冬天。

冬季喝羊奶的好处你知道几个

    1、羊奶温和滋补,可补气养血,抵御寒冷

    羊奶属“温补”型食品,尤其适宜秋冬进补。中医认为,羊奶味甘,性温,入肝、胃、心、肾经,有温润补虚养血的良好效果,所以冬季常饮羊奶可以起到很好的温补作用,气血足,自然不怕冷。

    同时,羊奶的营养价值很高,尤其富含易吸收的蛋白质、乳钙和维生素,补充人体所需营养,帮助你的身体抵御寒冷。

    2、羊奶性温,符合“胃的脾气”

    胃的脾气是“喜燥不喜寒”,所以天气冷、着凉或吃了含凉的食物都会感觉“胃不舒服”,冬天时更应该注意胃的保暖。羊奶属温性食物,可起到“驱寒暖胃”的作用,保护肠胃不受寒气的侵袭。

    此外,羊奶偏弱碱性,能中和过多的胃酸,有很好的养胃作用,这也正是胃酸偏多的两广地区居民喜欢喝羊奶的重要原因。

    3、羊奶可修复呼吸道粘膜,预防呼吸道感染

    北方冬天干冷、供暖带来严重的空气污染,南方冬天则湿冷,雾霾较重,所以感冒、咳嗽、上呼吸道感染等呼吸道疾病是冬天的常见病。羊奶中含有上皮细胞生长因子EGF,有助于修复呼吸道黏膜,缓解冬季对呼吸道造成的伤害。

    从古至今,羊奶都被认为是滋阴润肺、健脾养胃、护肝明目的不二之选。《本草纲目》记载:“羊奶甘温、补寒冷虚乏、润心肺、治消渴、疗虚痨、益精气、补肺肾气和小肠气。”

    现代医学也证实,羊奶中含有更为丰富的钙含量,其分子颗粒仅为牛奶的1/3,更易被人体消化和吸收,是秋冬进补的佳品。

    不膻不火芳香滑爽

    《四部医典》载∶“山羊奶,奶性凉,能定喘治疗烦渴。”《传世养生本草》载:“山羊乳滋补,性味平和,诸无所忌。”

    《本草纲目》载∶“羊乳甘温,可治口疮。”《备急方》载:“治小儿口疮,羊乳细细沥口中。”中医学是复杂性科学,极其为深奥,博大精深!

    《中国补品》载:“山羊奶,功效主滋阴养胃,降火益精,润肠通便。治干呕反胃,神疲乏力,慢性肾炎,大便干燥秘结。可用于肺结核、急慢性胃炎等病症。

冬季喝羊奶的好处你知道几个

    羊奶喝出美丽来

    羊奶蛋白质中不含难消化的过敏源a--s1酪蛋白,因此饮用羊奶并不容易产生过敏现象。羊乳中含丰富的核酸,减少黑色素生成,使皮肤白净细腻。

    羊乳中含有大量的维生素E和维生素C,VE可阻止体内不饱和脂肪酸的氧化,延迟皮肤的衰老;维C能促进胶原蛋白的合成,使肌肤光嫩有弹性。

    羊乳中含有的EGF生长因子,EGF生长因子能快速修补老化的皮肤细胞,增强皮肤的自我修护能力,使肌肤健康白皙光嫩,羊乳中超氧化物歧化酶(SOD)丰富,它具有护肤抗衰老的作用。

    羊乳中含丰富的它可增加血液中红细胞的含量,调节新陈代谢,防止色素在皮肤上沉淀,能抑制皮肤外层上皮细胞分裂,使肌肤健康光滑细腻。

    益智健脑

    羊奶中核酸(DNA)含量丰富,它可增加脑细胞对蛋白质的利用率,促进脑细胞尤其是海马细胞健康发育,羊乳中牛磺酸高达47.7毫克/升,含丰富的脑磷脂,核苷酸、三磷腺苷、胆碱、肌醇,这些物质能促进孩子视力、大脑神经系统的健康发育,提高思维和记忆功能。

    健康益寿

    羊奶含有生物活性因子"三磷酸腺苷"和EGF"生长因子,它们在体内具有多种调节功能,是科学界公认的因子,它能使新陈代谢维持平衡,能增加血清蛋白和白蛋白的含量,增加抗病力;可改善心肌营养,软化血管。

    冬季喝羊奶的好处你知道几个?EGF因子能刺激许多细胞的生长,有效延缓细胞的老化死亡,羊奶中含丰富的尼克酸,尼克酸能维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。

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