羊奶对人体都有哪些帮助

　　科学研究证明，羊奶是营养的乳品之一，被誉为“奶中珍品”、“奶中”，据《本草纲目》记载：“羊奶甘温补寒冷虚乏、润心肺、治消渴、辽疲劳、益精气、补肺肾气和小肠气。”

　　羊奶呈弱碱性

　　人体的PH值在7.3到7.4之间，即略呈碱性，胃在人体生物学上来讲并不算人的体内，但是它是呈酸性的，因为胃里存在胃酸，而胃酸的化学本质就是盐酸，人体很容易产生乳酸，碳酸等弱酸性物质，所以要喝弱酸性的羊奶来维持酸碱平衡，血液才会呈为碱性。坚持喝羊奶，身体才会更健康。

　　增强免疫力和抵抗力

　　羊奶中含有丰富的维生素及免疫因子，能够补充人体日常所需的营养，营养充足了，当然也就不容易生病了。

　　护肝养肝，养颜

　　羊奶对治疗肝病有辅助作用，羊乳中的蛋白质能够排除肝内有害脂肪，促进肝细胞再生，(羊奶吸收20分钟，牛奶2个小时。饭后羊奶22小时到达肝脏，牛奶32小时)。

　　健脑补脑预防老年痴呆

　　羊奶含有丰富的核酸，核苷酸、脑磷脂丰富的细胞核心物质：三磷酸腺苷(ATP)、(CAMP)。核酸主宰机体的新陈代谢，是维护大脑记忆，增强记忆，恢复脑功能的重要元素。

　　利于血液循环，预防心脏疾病

　　现代医学研究证明，由于羊奶中免疫球蛋白含量较高，在一些含量成分上，远远高于母乳。老年人常喝羊奶，可降低胆固醇，防治心脑血管疾病，预防老年老化性疾病。

　　羊奶富含的维生素A，可营养视神经，保护视力，预防近视及其他多种脑部疾病的发生。同时，羊奶独有的上皮细胞生长因子(EGF)可修复胃肠道及呼吸道粘膜，提高中老年人的免疫力。羊奶粉保留了羊奶自有营养，使其营养成分更，更利于中老年人的健康。

　　消化

　　针对中老年慢性病羊奶粉中蛋白质含量较高并且优良，必需氨基酸酪蛋白可由于胃酸的作用形成较大的凝固物，而影响蛋白的消化率，羊奶中酪蛋白含量低于牛奶，与人奶相似，所以羊奶中蛋白质的消化率比牛奶高，更适合作为平时的保健食品。

　　健康

　　矿物质含量丰富：山羊奶含钙、磷、铁比牛奶高，但钠、氯、钾比牛奶低，从营养角度讲，山羊奶优于牛奶，而且山羊奶的钙、磷含量是人奶的4—8倍，丰富的矿物质和维生素，对增加健康、预防疾病有辅助的作用。