嘉仕乳业山羊奶粉优势明显

2022-04-13  来自: 庆阳市嘉仕乳业有限公司 浏览次数:321

    嘉仕乳业山羊奶粉优势明显-《黄帝内经》记载:"日出而作,日落而息",这一直都是人们遵循的自然规律。

    正常来说,人在熟睡时,全身会处于放松的状态,新陈代谢会降下来,这样利于机体恢复体力,增强免疫力,还利于各个器官休整。

    而近几年,根据调查显示,睡不好觉的人越来越多,甚至还有一部分人到凌晨3、4点醒来,醒后,再也无法入睡,直到天亮,带着昏沉沉的大脑起床。

    中医认为,总在凌晨3、4点醒来,请注意调理肝、肺。

    肺经

    中医认为,凌晨3点到5点,是肺经当令时间,如果在这时醒了,可能是肺火过旺、肺气不足、肺热等致肺经不畅通。

    肺经不通,表现为鼻子不通气、易过敏、爱出汗,皮肤粗糙、无光泽、毛孔粗大,睡觉打呼噜、盗汗、夜间咳嗽,咽喉干燥音哑,双手麻木或发冷、胸闷、气短。

    肝经

    中医认为,凌晨1点到3点,也就是丑时,是肝经当令时间,人在这个时间段应处于熟睡状态,这样全身的血液才能回归于肝脏,让肝脏充分休息。如果在这时醒了,可能是肝火过旺、肝气郁结等致肺经不畅通。嘉仕乳业羊奶粉优势明显

    肝经不通,表现为口干、口苦,口臭,眼睛干涩、视物模糊,头发油腻、掉发严重,脸色晦暗、长痘长斑,经常放屁、肚子胀气,易暴躁、发火,遇到一点小事就生气。

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    大家知道山羊奶营养丰富,能正常运作所需的养分,是日常“药食同源”的优良乳品;山羊奶富含蛋白质,可维持体内各脏腑正常代谢;有助排除肝脏里有害脂肪,促进肝山羊奶中的牛磺酸含量高达47.7毫克/升,与胆汁酸结合后,能活化肝脏功能;山羊奶含有的丰富不饱和脂肪酸,特别是中链脂肪酸,容易被肠粘膜细胞吸收,直接进入静脉氧化供能,不易在体内形成脂肪堆积;且不会加重肝脏工作负担,减少引起“脂肪肝”的可能性;另外羊奶甘温润心肺,益五脏是您调理肝肺的之选。

    除上述外,平时做好3件事,帮你远离困扰!

    第1件:睡前泡脚

    脚上有很多穴位,不同的穴位对应着不同的脏器。睡前泡泡脚,能起到祛湿,放松心情、促进体内血液循环。

    第2件:睡前半小时一杯羊奶

    大家都知道,想睡个好觉,睡觉前不要喝茶、不要喝咖啡,还要避免吃一些不易消化的食物,减少肠胃负担。如果担心自己不好入眠,可以在睡前来杯羊奶,小分子易吸收物质,让您安心入眠。

    第3件:放空大脑

    睡觉前看手机,会让大脑处于兴奋状态,同时产生的蓝光会抑制体内褪黑素分泌,影响睡眠。

    嘉仕乳业羊奶粉优势明显-而放空大脑有利于让人的情绪放松下来,可减轻人的心理压力,避免大脑过度兴奋。还有助于调节情志。

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