人到中年,总是一个让人感到唏嘘的词,不管事业是否有成,身体总是不可避免地开始走向衰老。
人体的衰老是一个不可逆转的循序渐进的过程,很难地说是从哪一天开始发生的。它伴随着人体的成熟逐渐开始,并且随着年龄的增长而加速。身体机能的逐渐退化,对某些营养元素就会有着更高的需求。
骆驼奶粉为什么适合中老年人呢?
1、更易吸收的蛋白营养
为适应老年人蛋白质合成能力降低以及蛋白质利用率低的情况,在选取奶粉时应选用优zhi蛋白质。乳制品蛋白是人类食品中优zhi蛋白质的极hao来源,而且是完全蛋白质,能够帮助中老年人群保持良好的蛋白质营养状态。
骆驼奶中便含有丰富的蛋白质营养,如纯骆驼奶粉,每100g含有25g优zhi乳蛋白,而且是骆驼奶独有的小分子结构,更hao吸收消化。
2、特殊功能的营养因子
骆驼奶含有天ran类胰岛素生长因子,乳铁蛋白,免疫球蛋白等特殊的营养因子,虽然不能代替药物、根zhi疾病,但常喝骆驼奶,具有一ding的提高mian疫力,辅助降血糖的作用;
3、更高的钙需求(钙+维生素D)
随着年龄的增长,人的骨密度逐渐下降,吸收能力也逐年减退,需要摄入更多的钙来维持骨骼健康。而不摄入维生素D,补钙效果会大打折扣。
骆驼奶中也含有丰富的钙与维生素D,如富硒高钙骆驼奶粉,钙含量高达960mg/100g。
4、更急切的抗氧化需求(硒+维生素C、E)
随着人们生活水平的不断提高,对防病抗衰老的需求日益增加。中老年人的各项功能发生生理性衰退,对抗氧化的需求尤为急切。
骆驼奶奶中也含有丰富的含硒、维生素C、与维生素E,助力中老年人保持年轻态,如富硒高钙骆驼奶粉,硒含量23μg/100g。
5、肠胃健康的需求(益生菌+不饱和脂肪酸)
中老年人群易便秘,一方面随着年纪的增长,肠道蠕动能力下降;另一方面原因是肠胃功能退化和饮食的过度精细。
针对老年人易出现的肠道不适症状,骆驼奶里面含有的不饱和脂肪酸可以清除胃肠道的有害物,还有健脾养胃的作用。,《中国居民膳食指南》2016版建议采取增加富含膳食纤维的食物、增加饮水、多吃富含益生菌的食物等多项措施进行缓减。
骆驼奶粉是中老年人补充身体营养的优zhi选择,丰富的蛋白质,钙,维生素,还有特别的天ran类胰岛素生长因子,乳铁蛋白,免疫球蛋白,溶菌酶等营养因子,都是中老年人补充身体营养,调节身体健康的不错选择。
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