羊奶对孕产妇的好处

2022-05-06  来自: 庆阳市嘉仕乳业有限公司 浏览次数:390

   羊奶对孕妈妈的好处

    01

    防便秘

    孕期肠胃吸收差、饮食较大补、运动量少、肠胃蠕动慢是导致便秘的根本原因。

    羊奶的蛋白凝块细而软,脂肪球颗粒小,利于人体直接利用与吸收。人体对羊奶的吸收率高达94%,而牛奶只有46%。

    羊奶在胃肠中停留时间短、吸收快,肠壁吸收粪便水分较少,所以粪便会稀一些,能够很好的预防便秘。

    02

    不易发胖

    羊奶脂肪多为中链脂肪酸,通过肛门静脉吸收人体需要部分,其余的排泄掉,基本不会在人体贮存。因此孕妈妈喝羊奶可以达到“一人喝,两人补”的效果,宝宝能够健康发育,孕妈妈也不会因为营养补充而造成身体过胖。

羊奶对孕产妇的好处

    03

    降低妊娠斑发生率

    羊奶中有丰富的上皮细胞生长因子(EGF),可以修复表皮细胞,阻碍黑色素形成,维持肌肤的滋润平滑,降低色斑形成的几率。

    04

    补钙

    羊乳中钙质含量丰富,极容易被人体所吸收利用,被称为是补钙的佳品。

    羊奶钙磷比例为对人体比例,不仅能有效的为孕妇补充钙质,改善缺钙症状,更能促进身体对外源性钙的吸收和利用,增强胎儿骨骼的强韧性与骨骼运动的灵活性。

    05

    孕期身体内分泌、营养供能、饮食作息的变化,容易造成孕妈妈身体免疫力、抗病能力的下降。

    ①羊奶中丰富的ATP,能够增强人体免疫力,维持机体组织代谢平衡。

    ②羊奶中的超氧化物歧化酶,可帮助清除体内自由基,并具有一定的作用。

    ③羊奶中的上皮细胞生长因子(EGF因子),可以有效修复呼吸道黏膜,增强孕妈妈的免疫力,抵御怀孕早期呼吸道感染疾病,保障胎儿在体内健康、正常的发育。


    06

    利于产后的营养补充

    分娩造成失血等体内营养,身体会变得虚弱。羊奶营养丰富易吸收,有研究表明,产后1小时内饮260克羊奶,之后每4小时饮一次,产妇的营养状况比只喝鸡、鱼、骨头汤的要好,贫血发生率较低。而且三天内下奶率为86%以上,而喝鸡、鱼、骨头汤的下奶率为63%。

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