嘉仕乳业驼奶代加工

2022-03-18  来自: 庆阳市嘉仕乳业有限公司 浏览次数:298

    春天是补钙的好时节!不仅小孩、老年人需要补钙,其实任何年龄段的人都应注意钙质的摄取。因为人的骨密度在25岁左右达到顶点,然后在30多岁就开始缓慢下降,如果不及时补充的话,就有可能导致牙齿松动或骨质疏松等问题,所以趁年轻补补钙,让骨质打好基础。

    骆驼奶营养非常,驼奶分子小,容易被身体吸收,驼奶中含有大量乳铁蛋白、P450活性物质、重链抗体、18种氨基酸及多种维生素、维生素C含量是牛奶的3.8倍……

    维生素D和钙含量均是牛奶的3.8倍、含铁量是牛奶的10倍……

    喝骆驼奶补钙好

    驼奶中钙含量很高,更能起到促进钙吸收的作用。一般来说,饭后30分钟到2个小时之间饮纯鲜骆驼奶效果。但是,中医建议,要想发挥驼奶补钙的功效,纯鲜骆驼奶要在早上、晚上喝好。

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    原因:

    1、晚间12点至凌晨是人体血钙含量低的时候,有利于食物中钙的吸收。

    2、晚间12点至凌晨这一时间段中,人体内影响钙吸收的因素较少。

    如果在空腹状态下饮纯鲜骆驼奶,可在胃中更好的吸收。

    如何预防骨质疏松

    1、可食用骆驼奶。不老奇迹•骆驼奶味道清香、略有咸味,具有很高的营养价值,维生素D和钙含量均是牛奶的3.8倍,而且含有人体所需的18种氨基酸、免疫球蛋白、不饱和脂肪酸,不单单能补钙,还能提高身体免疫力。

    2、喝骨头汤是改善骨质疏松的食物之一,骨头含有大量的骨质纤维,还有多种维生素,熬骨头汤时加些醋,可帮助溶解骨头中的钙。

    3、晒太阳。每天晒30分钟的太阳,能够补充维生素D,帮助食物中的钙质吸收,对中老年和儿童管用,直接,方便的补钙方法。

    4、宜吃含有充足的维生素D及C的食物,因其在骨骼代谢上起着重要的调节作用。应多吃新鲜蔬菜,苋菜、雪里蕻、香菜、小白菜,还要多吃水果,多吃豆腐也是一种预防骨质疏松的饮食方法。

    5、加强锻炼。每天要做一些有益身体的活动,比如太极拳,体育活动,慢跑等活动。以运动强健骨骼,可增加骨骼的矿物质含量。还可以增加体内蛋白质的充分吸收,加强食物中钙的吸收和利用。

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